Revisitouse a Revolución da imaxe corporal

Contido

• Lecturas esenciais da imaxe corporal
• Queres mellorar a túa imaxe corporal? Diríxete cara a fóra.

Moitas mulleres publican fotos súas na roupa interior en Internet. Algúns chaman moito a atención, mentres que outros se perden no ciberespazo. Cando Stella Boonshoft publicou unha foto súa na roupa interior no seu blog, volveuse viral e atopouse O Show de hoxe . En 2012, escribín sobre Stella na miña publicación "The Body Image Revolution". A principios deste mes, entrevistamos a Stella para saber máis sobre a súa experiencia lanzando unha revolución da imaxe corporal, e se ata pensaba que o seu posto era revolucionario. Para ler a nosa entrevista completa con Stella, fai clic aquí.

Que fixo polémico o post de Stella? ¿Foi porque estaba na roupa interior? Probablemente non. ¿Foi porque o seu corpo era diferente ás imaxes de mulleres que estamos afeitos a ver nos medios? Pode ser. Ou foi porque Stella era unha muller feliz, segura e orgullosa do seu corpo. E iso foi revolucionario.

“ É moi difícil participar na aceptación do corpo porque as mulleres están moi ameazadas por mulleres que se senten ben consigo mesmas. É un espazo difícil de estar ás veces ", Dixo Stella na nosa entrevista.

Chega a actitude de que as mulleres non teñen confianza, de que non somos o suficientemente boas como o somos actualmente e de que queremos cambiarnos empregando os medios necesarios: adelgazamento, maquillaxe, cortes de pelo ou cirurxía. directamente da industria e o consumismo. Stella sentiu firmemente o dito: intentar axustarse a un tipo de corpo específico está enraizado na opresión. Está deseñado específicamente para controlar as nosas vidas polo que non podemos centrarnos en nada máis. Polo tanto, comprometémonos no capitalismo e o consumismo dun xeito que nunca rematará, porque hai unha cantidade interminable de problemas que semellamos ter cos nosos corpos. ” Como podemos confiar nos nosos corpos cando os medios e a industria nos acosan constantemente dicíndonos que somos menos?

A suxestión de Stella para superar este subversivo estilo de vida consumista non é necesariamente botar os brazos ao redor de nós mesmos no amor propio e na positividade corporal completa ao rexeitar os pensamentos negativos que teñamos sobre o noso corpo. Pola contra, o enfoque de Stella é a aceptación. " O lugar ao que cheguei é que a miña relación co meu corpo cambia a diario e iso está ben. Deixei de ver a miña vida como un proxecto de superación persoal e o meu corpo como un proxecto de superación persoal e, no seu lugar, só intento vivir a miña vida e céntrome en ser a persoa máis feliz e saudable que podo ser. ”

A Stella moitas veces cústalle deter os constantes pensamentos autocríticos. Entón, cando eses pensamentos son difíciles de calmar, ela, en vez de centrarse en si mesma, intenta acabar cos pensamentos de xuízo corporal que ten sobre os demais. Ela sinalou: En vez de preocuparme todo o tempo por como me pode gustar máis, penso nos demais e como podo conseguir que os demais se sintan máis cómodos no seu propio corpo, para vivir as súas propias vidas. O obxectivo final das nosas vidas non é ser delgados, non estamos nunha viaxe que remata con delgadez, beleza e acceso a estes espazos exclusivos nos que queremos estar. Entón, cando saco iso da mesa teño un tempo máis sinxelo. "Stella decatouse de que" cada vez que estou a xulgar o corpo de alguén, a forma en que usan o seu corpo ou interactúan co seu corpo, decátome de que estou comprando un sistema que quere que sexa miserable e quizais morto. .”

Hai grandes empresas para diminuír a confianza en nós mesmos. O efecto é universal. Stella sinalou que non coñece a ninguén que non teña problemas de imaxe corporal. Afecta tanto ás mulleres como aos homes, ás persoas gordas e ás persoas delgadas, de cor, ás persoas transxénero e a case todos os demais. Stella resaltou como estes grupos marxinados adoitan ser descoidados no movemento de aceptación do corpo. A todo este dilema engádese o feito de que o movemento de aceptación corporal está dirixido en gran parte por mulleres brancas consideradas de peso "medio". Stella sinalou que incluso a resposta ao seu blog se debeu algo ao feito de que era unha muller branca privilexiada. " [A positividade do corpo] é que só queremos escoitar falar da aceptación do corpo por parte de corpos que xa consideramos aceptables. Mesmo cando miro a resposta que recibiu o meu blog, é algo que notar que son branco, teño o tamaño 14 e vivo en América, en Nova York, teño moito acceso e privilexio. Non me perdín que a xente estea máis disposta a escoitar as cousas que se din de persoas desas orixes . "Aumentar a diversidade de organismos que se ven organizacións líderes e eloxiar a aceptación do corpo fomentará a verdadeira aceptación. É doado aceptar un corpo aceptable. Necesitamos superar os límites do aceptable para ampliar o concepto de beleza dentro da nosa sociedade.

En 2013, o blogger GabiFresh iniciou o movemento "fatkini". Para aqueles que non o saibades, un "fatkini" é un biquíni creado nos tamaños 10-24. Estes biquiños convertéronse nun acto de empoderamento das mulleres, xa que se lles anima a amosar o seu corpo e ir á praia e vivir a vida. Imaxes de mulleres alegres en "fatkinis" están circulando por Internet. Peggy Howell, o vicepresidente e director de relacións públicas da Asociación Nacional para Avanzar na Aceptación de Graxa, sente que este movemento de mulleres gordas que amosan o seu corpo a través de fontes de medios como Internet é un gran avance no movemento de aceptación de graxa. Howell responde a este movemento dicindo: "... calquera postura valente, como estas novas, ten un impacto na sociedade. Aplaudimos a aqueles que entenden e están dispostos a difundir a voz de que "Chegamos en todos os tamaños! ...”

Aínda que Stella retirou a maior parte do contido do seu blog e deixou o centro de atención sobre o movemento de aceptación corporal, espera seguir aprendendo sobre a aceptación corporal e facendo diferenzas do xeito que poida. Ela sinala, "Só quero notar que o ángulo que vou aquí é menos sobre a miña propia vida e experiencia e máis sobre a miña crenza de que estes ideais de beleza son opresivos e prexudiciais ... Estou interesado en crear un clima aceptable e aberto para todo tipo de corpos e todo tipo de situacións. "

Estes son todos os pasos cara á aceptación. Non amor, adoración ou odio, senón simplemente vivir, sentarse, estar consigo mesmo e co teu corpo de momento en momento e aceptarte como es. Isto pode liberarche de manter a túa vida até perder as últimas quilos, ou arranxar o teu rostro, o teu pelo, etc ... Stella soubérono e dixo: " en vez de renunciar a que sempre vou odiar o meu aspecto, decidín seguir vivindo a miña vida, independentemente de como me sinta polo meu corpo. Non importa como me sinto polo meu corpo no día a día porque cambia todo o tempo . " Isto é fermoso Stella.

Lecturas esenciais da imaxe corporal

Queres mellorar a túa imaxe corporal? Diríxete cara a fóra.