Os beneficios do tempo non estruturado

Aos pais, especialmente aos nenos pequenos, lles preocupa que os seus fillos non saquen tanto da aprendizaxe en liña como na aula. A aprendizaxe en liña tamén significa un aumento do tempo de pantalla, do que moitos pais xa estaban desconfiados. Estas preocupacións son certamente lexítimas: a exposición excesiva ás pantallas pode sobreestimular e axitar o cerebro, o que á súa vez pode dificultar o proceso de aprendizaxe.

A socialización tamén é un elemento importante da escolarización presencial que contribúe a moitos compoñentes do desenvolvemento infantil. Pero agora mesmo, as distintas configuracións escolares que os educadores están a desenvolver en resposta á pandemia COVID-19 están fóra do control dos pais. Entón, como poden os pais apoiar aos seus fillos nestas circunstancias inusuales?

Sempre que sexa posible, os pais deben facer o posible por simular un día escolar típico, contando con rutinas e hábitos familiares, para que estas novas circunstancias sexan o menos perturbadoras posibles. Aquí tes algúns consellos para axudar aos nenos a sacar o máximo proveito da aprendizaxe en liña:

• Crea unha estrutura ao redor do día escolar. Non importa a idade, o seu fillo debería levantarse da cama, lavarse os dentes, vestirse e, se é posible, ir a outra habitación para comezar a aprender en liña. Estes pasos aparentemente pequenos son cruciais para que os nenos poidan axustar a súa mentalidade e prepararse para participar nos seus traballos escolares.
• Elimina outros aparellos electrónicos durante o horario escolar. Particularmente para os nenos de idade media escolar e máis pequenos, os pais deben asegurarse de que non teñen acceso a consolas de xogos ou outros dispositivos cando deben centrarse na aprendizaxe.
• Incorpora pequenos descansos lonxe da pantalla. Calquera pode estar gastado durante moito tempo na pantalla, polo que é importante facer pausas regulares, incluso só para levantarse, estirarse ou tomar un pouco de aire fresco. Un cambio de ambiente é particularmente beneficioso, polo que o tempo fóra é ideal.
• Establecer unha rutina para os deberes despois da escola. Cando remate o día escolar, anime aos nenos a tomar un tempo libre para outras actividades antes de que volvan á pantalla para facer os deberes segundo sexa necesario.

Se os pais poden axudar aos seus fillos a manter a estrutura e o enfoque, poden aumentar a eficacia da aprendizaxe en liña mentres estea no seu lugar.

No horario antes e despois da escola, os pais deben empurrar aos seus fillos cara a actividades fóra da pantalla. O cerebro en desenvolvemento non está construído para interactuar unicamente coas pantallas, polo que é crucial para os nenos ter a capacidade de regular a baixa. A regulación descendente prodúcese cando o cerebro pode ser "automático" e non ten que procesar activamente nova información. As funcións cognitivas máis complexas poden desconectarse e o cerebro cambia a un estado no que pode relaxarse ​​e recuperar enerxía.

Isto é particularmente importante nos días escolares cando os nenos intentan absorber nova información durante horas. Como se mencionou anteriormente, o tempo fóra ao aire libre é especialmente beneficioso. Os pais tamén deben tratar de incorporar a interacción social en directo sempre que sexa posible.

Moitas familias relacionáronse con veciños ou amigos para formar "vainas" de corentena para que poidan pasar tempo xuntos de xeito seguro, xa sexa para un xogo deportivo, un paseo en grupo ou unha viaxe a unha praia sen concorrencia. Mesmo a distancia, os nenos beneficiaranse máis de calquera interacción social en persoa que a través dunha pantalla. A conexión cara a cara é a mellor forma para que os nenos desenvolvan habilidades sociais e autoconciencia.

Tamén hai vantaxes nestas novas circunstancias que os pais deben abarcar e enfatizar, como a rara oportunidade de pasar un tempo sen estruturas. Aínda que a estrutura durante o día escolar é importante, é probable que sexa unha das primeiras veces que moitos nenos non tiveron todo o día programado ao minuto, da mañá á noite. Animádeos a usar este tempo para explorar novas actividades e descubrir novos intereses.

Unha das mellores cousas para os nenos é o tempo aberto no que poden xogar. O xogo autodirixido é esencial para construír unha base sólida e independente nun neno. A aprendizaxe en tres dimensións utiliza todos os sentidos para explorar e é moi beneficiosa para o cerebro en desenvolvemento e, en circunstancias "normais", a maioría dos nenos non se cansan diso. En realidade, a capacidade de organizar e ocupar o propio tempo apréndese mellor fóra dos ambientes estruturados nos que os nenos pasan a maior parte do seu tempo.

Entón, se o teu fillo che di que estás aburrido, deixa a eles divertirse e deixalos abrazar. É probable que graviten cara a algo que lles gusta, xa sexa tocando a guitarra, lanzando un béisbol ou garabateando nun caderno de bocetos. Estes intereses poden converterse en afeccións e incluso paixóns que poden alterar o curso da vida.

Mesmo deixar vagar a mente paga a pena, non só para recargar senón tamén para desenvolver a imaxinación. Os estudos demostraron que soñar desperto leva á creatividade, que á súa vez leva á axencia, á innovación e á creación dun mundo interno. Os nenos e adolescentes son naturalmente creativos debido ao alto nivel de actividade neurolóxica necesaria para o desenvolvemento cerebral, polo que son capaces de entreterse. En vez de entrar en pánico pola falta de estrutura, animo aos pais a abrazar e protexer este tempo desestruturado para os seus fillos e deixar que descubran como pasalo. Quizais che sorprenda o que veñen.