Natureza ou Nutrición? Autocontrol ou experiencia infantil?

Contido

• Lecturas esenciais de autocontrol
• Autorregulación

Os vídeos en liña testemuñan a agonía e a angustia. Algúns nenos ceden de inmediato: sucumben á tentación aínda que a porta se pecha. Outros tocan e acarician a marshmallow con cariño, lamben os bordos e logo ceden. Pero o trinta por cento dos nenos consegue pechar os ollos, cubríndose o rostro, xogando co pelo e a roupa e distraéndose doutro xeito. ata que o investigador regrese e obteña o ansiado segundo malvavisco.

O que finalmente situou este experimento no mapa é que Mischel e os seus colegas rastrearon a estes nenos a través do instituto e despois e descubriron que os nenos que poderían resistir o malvavisco durante eses quince minutos tiñan unha habilidade diferente á dos seus compañeiros. Eran mellores planificadores, tiñan puntuacións SAT máis altas, confiaban en si mesmos e podían controlar mellor as súas frustracións e estaban máis concentrados. En resumo, o autocontrol que exhibían como nenos de catro anos era un predictor fiable de canto terían de autocontrol como adultos. Os resistentes á malvaviscos tiñan un futuro brillante e brillante que fixo que tanto educadores como psicólogos estivesen entusiasmados con ensinar forza de vontade como habilidade. (Non obstante, houbo un pequeno fallo, como revelou o traballo de Roy Baumeister; resulta que a forza de vontade é un recurso limitado. Pero esa é outra historia).

Pero o experimento só mide o autocontrol? Quizais non. E se, como fixeron a hipótese de Celeste Kidd e os seus colegas, a súa decisión de engulir ou esperar tivese tanto que ver coas súas crenzas sobre como funciona o mundo e as persoas actúan como calquera outra cousa? Canto da súa decisión sobre o malvavisco depende doutros factores: a súa crenza de que a investigadora cumprirá realmente a súa promesa e lle dará un segundo malvavisco, por exemplo, ou a súa avaliación de que ninguén máis na sala vai levar o seu malvavisco e comelo. se non o fas? É o seu autocontrol ou a súa visión do mundo o que está a ser probado?

Iso é exactamente o que quixeron descubrir Kidd e os seus colegas. No seu estudo, a tarefa de malvavisco estivo precedida por un proxecto artístico, un con lápices de cores e outro con adhesivos. O experimentador produciu un xogo de lápices de cores gastados e logo deulle ao neno a opción de usalos ou esperar por un novo xogo. Para o segundo proxecto, o investigador produciu un pequeno adhesivo e deulle ao neno a opción de usalo ou esperar por un novo conxunto de adhesivos múltiples. En cada caso, os nenos enfrontáronse a un experimentador fiable ou non fiable. A experimentadora de confianza cumpriu a súa promesa (unha elegante bandexa de materiais de arte ou novos e abundantes adhesivos) mentres a non fiable volveu, pedindo perdón, dicindo que houbo un erro e que o neno tería que conformarse cos crayones ou adhesivo único.

Os nenos recibiron entón a tarefa de malvavisco e os resultados foron reveladores. Os nenos que descubriron que o experimentador non eran fiables agardaron tres minutos antes de comer o malvavisco; os que se atopaban na situación fiable agardaban doce. O que é máis importante, só 1 de cada 14 nenos agardou os quince minutos na situación de confianza e conseguiu o segundo malvavisco; 9 dos 14 na situación fiable agardaron os quince minutos e conseguiron o segundo malvavisco.

Aínda que os investigadores non falan de apego no seu artigo, falan de fiabilidade, creo que todo isto ten un sentido fantástico. Como xa escribín nunha publicación do blog anterior: "Fillas de nais sen amor: 7 feridas comúns", a teoría do apego explica moito sobre o comportamento humano e quizais a capacidade de exercer o autocontrol sexa outra área onde aprendemos ao principio afecta as nosas habilidades e mentalidades. Para un neno pequeno, un pai emocionalmente pouco fiable ou inconsistente ou cruel non só demostra a súa natureza, senón a natureza do mundo e as relacións. Se estás afeito a promesas incumpridas, ten sentido que comas ese malvavisco pronto.

Entón, para o setenta por cento de vostedes que teñen problemas para resistir a tentación do malvavisco, ao final non pode tratarse só de autocontrol. Quizais teña que entender como o pasado, o seu pasado, aínda motiva o seu comportamento. Para resistir a malvavisco, reescriba o seu propio guión.

Copyright © 2013 Peg Streep

Visítame en Facebook:

www.facebook.com/PegStreepauthor

Shoda, Yuichi Walter Mischel e Philip K. Peake, "Predicting Adolescent Cognitive and Self-Regulatory Competencies from Preschool Delay of Gratification: Identifying Diagnostic Conditions", Developmental Psychology 16, no.6 (1990): 978-986.

http://www.youtube.com/watch?v=QX_oy9614HQ

Baumeister, Roy F., Ellen Bratslavasky, Mark Muraven e Dianne M. Tice. "Esgotamento do ego: o eu activo é un recurso limitado?" Revista de personalidade e psicoloxía social, 74, no 5 (1998): 1252-1265.

Kidd, Celeste, Holly Palmiere e Richard N. Astin. "Snack racional: a toma de decisións dos nenos pequenos sobre a tarefa de malvavisco está moderada polas crenzas sobre a fiabilidade ambiental". Cognición, 126 (2013), 109-114.

Lecturas esenciais de autocontrol

Autorregulación