Desprenderse con amor

Contido

• Cortar solto
• Desprenderse con amor

Como miles antes que visitaba a Academia de Florencia, Italia, quedei abraiado coa magnificencia da estatua de David de Miguel Anxo.

Con todo, leváronme as estatuas do artista de catro prisioneiros ou escravos, as súas obras "non finitas" (incompletas). Os prisioneiros constan de catro espidos con só partes do seu corpo, como a cabeza ou a perna, completos. O resto dos seus corpos están atrapados dentro do mármore intentando emerxer. Os prisioneiros evocan a enorme forza da expresión creativa e a eterna loita dos humanos por liberarse da servidume.

Durante esa visita sentinme atrapado coma aqueles presos. Durante anos, loitei por controlar o abuso de substancias do meu fillo adulto. Os meus esforzos fracasaron, pero iso non me impediu. Pensei que se me esforzaba o suficiente, gritaba o suficiente e ameazaba o tempo suficiente, o meu fillo pararía a tolemia que estaba a destruír a súa vida.

Cando saltaron os seus cheques, cobreinos. Cando me roubou cartos da miña carteira, ignoreino. Cando aterrou na cadea, rescateino. Cando non volveu a casa, busquei as partes malas da cidade onde quedaban as drogas e as prostitutas. Non puiden librarme da codependencia. Finalmente, cando o meu corazón fíxose tan pesado coma un bloque de mármore e o meu espírito tan roto coma o vidro destrozado, tiven que recoñecer que necesitaba axuda. Cando un amigo suxeriu un programa de doce pasos para os seus seres queridos, decidín probalo.

Cortar solto

As ferramentas do programa axudaron a configurar a miña recuperación. Tiven que abandonar a miña sólida crenza de que podería arranxar ao meu fillo. Tiven que aprender a facelo desprenderse .

Pero desprenderse sentíase contraintuitivo. ¿Non son os pais os responsables de coidar e protexer aos seus fillos? Está programado no noso ADN, especialmente para as nais. Dado que o control é un obstáculo importante, as reunións do programa comezan coa oración da serenidade: "Deus, dame a serenidade para aceptar as cousas que non podo cambiar ..." Non é de estrañar que o primeiro dos doce pasos implicou admitir que estabamos impotentes. alcohol e que as nosas vidas se volveran inmanejables. De feito, os tres primeiros pasos versan sobre o abandono da nosa vontade de nós mesmos e a entrega a un poder superior benevolente. O slogan "Let Go, let God" subliña esta necesidade de renunciar ao control. Ou como di a miña amiga, Mary: "Necesitamos manter a culler nos nosos propios bolos". O meu patrocinador lémbrame a miúdo que, cada vez que paso para coidar o negocio do meu fillo, prívoo da oportunidade de realizar algo e sentirse ben ao respecto.

Desprenderse con amor

O control é un problema central na adicción; é un gran problema para os adictos e os seus seres queridos. Os adictos convéncense de que poden controlar o seu uso. Os seres queridos convéncense de que poden controlar ao adicto. Cando a habilitación falla (como adoita suceder), os seres queridos enfróntanse a opcións difíciles. Continúa a tolemia. Solta completamente. Desprenderse. Pero como?

Para min, desprenderse de amor non é o mesmo que "amor duro". O amor duro é un enfoque rigoroso con regras estritas e incondicionales para un comportamento inaceptable: "Se me roubas unha vez máis, estou a botarte fóra da casa". Dado que amar a alguén con trastorno por abuso de substancias é agotador, darlle as costas aos nosos seres queridos pode parecer xustificado. Esa é a visión que os medios difundiron nos programas sobre intervención.

Pola contra, desprenderse do amor é menos duro e máis flexible. Non intervimos e asumimos a responsabilidade do comportamento dos nosos seres queridos. Deben xestionar as consecuencias naturais dese comportamento. Pero aprendemos a tomar decisións sabias en lugar de reaccionar por ansiedade, medo e rabia.

Ao comezo do meu programa de recuperación, presentáronme o lema "desprenderse de amor". Mentres o entendía intelectualmente, non podía deixarme emocionalmente. A medida que aprendía máis, cheguei a aceptar a adicción como unha enfermidade que secuestra o Pódese deter pero non curar.Isto axudoume a desenvolver compaixón cara ao meu fillo e recoñecer que o meu arranxo estaba baseado no medo. Tiven que aprender a coidarme e a navegar por esa delgada liña entre axudar e habilitar. Isto é bo para min? ¿Podo convivir co resultado da miña decisión? Cales son os meus motivos? Cales son as miñas opcións? ¿É unha elección acertada?

Tardei moito en baixar a velocidade e non saltar para arranxar as cousas. Agora, cando o meu fillo ten un problema, escoito en vez de ofrecer consellos non solicitados. Non actúo impulsivamente. Levo tempo pensando. Moitas veces direi: "Déixame pensar nisto e volverei contigo". Ou se non estamos de acordo, non discuto. Un simple "Pode que teñas razón" axuda a pelexar. As consignas "pensar" e "escoitar e aprender" convertéronse en inestimables. Tamén o fai o cliché "importa o seu propio negocio". Como fai o sentido do humor.

Cultivar compaixón e desprenderse de amor foron ferramentas importantes na miña recuperación. Axudáronme a cincelar o camiño cara á liberdade. A diferenza dos presos de Miguel Anxo, xa non me sinto preso da codependencia. Son libre de escoller como vivir.