Tipos de ondas cerebrais: Delta, Theta, Alpha, Beta e Gamma

Contido

• Estas oscilacións eléctricas están detrás de todo o que ocorre na actividade do cerebro.
• Oscilacións na actividade eléctrica neuronal
• Os tipos de ondas cerebrais
• 1. Ondas Delta (1 a 3 Hz)
• 2. Ondas theta (3,5 a 7,5 Hz)
• 3. Ondas alfa (8 a 13 Hz)
• 4. Ondas beta (12 a 33 Hz)
• 5. Ondas gamma (25 a 100 Hz)

Estas oscilacións eléctricas están detrás de todo o que ocorre na actividade do cerebro.

A actividade eléctrica das neuronas que poboan o cerebro humano forma parte da base de todos os pensamentos, sentimentos e accións que levamos a cabo. Por iso é tan difícil comprender o que están a facer as neuronas en todo momento; todo o que compón a nosa vida mental consiste nese inexplicable salto que vai desde a frecuencia coa que as neuronas envían impulsos eléctricos á transformación deste moi sinxelo en procesos mentais en toda a súa complexidade.

É dicir, hai algo na forma en que estas células nerviosas se coordinan entre si que causa sensacións, pensamentos, recordos, etc. para aparecer.

Por suposto, aínda está moi lonxe de comprender de xeito detallado que tipo de sinais eléctricos nunha parte do cerebro producen tal pensamento nunha persoa específica e nun momento determinado, pero hai algo que se sabe sobre o funcionamento de o órgano da mente; Depende de algo coñecido como actividade oscilatoria neuronal, é dicir, disparando frecuencias de impulsos eléctricos que xeran o que se coñece como os diferentes tipos de ondas cerebrais.

Oscilacións na actividade eléctrica neuronal

O concepto de oscilación na actividade das neuronas refírese aos diferentes ritmos e frecuencias expresados ​​pola actividade eléctrica no sistema nervioso central. Esta idea é moi ampla e aplícase tanto para referirse ao que fai unha neurona individual como a un grupo de neuronas que traballan nunha rede.

Por exemplo, a oscilación pode referirse ao grao de activación eléctrica dunha soa neurona ao longo do tempo, coa velocidade á que a aparición dun impulso nervioso faise máis probable en función do grao de despolarización; pero tamén se pode empregar para referirse a a frecuencia coa que varias neuronas dun grupo envían sinais case ao mesmo tempo.

Sexa como for, en todos os casos estas oscilacións na actividade eléctrica pódense representar mediante ondas mediante encefalografía, dun xeito similar no que se miden os latidos do corazón mediante o electrocardiograma.

Os tipos de ondas cerebrais

Como vimos, a actividade das neuronas no cerebro non é absolutamente caótica, senón que segue unha lóxica moi complexa na que se pode ver como diferentes neuronas disparan sinais eléctricos case ao mesmo tempo de forma continua.

Esta frecuencia constituída pola actividade de varias neuronas forma o que se coñece como ondas cerebrais, patróns de activación que, a diferenza do que ocorre coa frecuencia de activación dunha soa neurona, son o suficientemente potentes e claros como para ser rexistrados colocando sensores fóra do coiro cabeludo (usando encefalografía, unha das tecnoloxías máis empregadas na investigación sobre o sistema nervioso).

Á súa vez, as ondas cerebrais pódense clasificar en diferentes tipos segundo a súa frecuencia, é dicir, o tempo que transcorre entre os momentos nos que moitas neuronas disparan sinais eléctricos ao mesmo tempo.

Este tipo de ondas cerebrais chámanse ondas Delta, ondas Theta, ondas Alfa, ondas Beta e ondas Gamma.

1. Ondas Delta (1 a 3 Hz)

Ondas Delta son os de maior amplitude de onda, é dicir, a súa frecuencia é moi baixa. Son características da fase de sono profundo, que é a que raramente soñamos. Non obstante, que representen os patróns de activación desta fase de sono profundo non significa que o cerebro estea relativamente apagado. Aínda que está en estado de repouso, xa non se activa, si, está ocupado con procesos que non dependen de estar nun estado de conciencia.

2. Ondas theta (3,5 a 7,5 Hz)

Despois das ondas Delta, as ondas Theta son as que teñen maior amplitude de onda. Está asociado a estados de calma profunda, relaxación e inmersión en recordos e fantasías, e tamén coa etapa do sono REM, que é a que soñamos. En consecuencia, cando aparecen estas ondas, calcúlase que hai conciencia ou que é moi probable que exista, aínda que é unha conciencia desconectada do que está a suceder ao noso arredor e centrada en experiencias imaxinarias.

3. Ondas alfa (8 a 13 Hz)

Os alfa son un tipo de onda cerebral que ten máis frecuencia que o theta, aínda que aínda está relacionado cos estados de relaxación. Por exemplo, eles pode aparecer durante paseos por un parque, deitado nunha praia ou vendo a televisión. Así, non son típicos do estado dos soños, senón dunha calma profunda, un paso intermedio.

4. Ondas beta (12 a 33 Hz)

A actividade neuronal nas ondas beta é intensa. Están relacionadas con accións que requiren estar nun certo estado de alerta e unha xestión áxil da atención, como un discurso ante un público amplo, o proceso de resposta a unha pregunta do exame, etc.

Así, este tipo de ondas cerebrais está ligado a un manexo áxil do foco de atención, dependendo dos obxectivos e coa preocupación polo que está a suceder no presente, normalmente ao noso redor, xa que temos que reaccionar rapidamente ante posibles imprevistos.

5. Ondas gamma (25 a 100 Hz)

Estes son o tipo de ondas cerebrais con maior frecuencia e menor amplitude. Aparecen en estado de vixilia e crese que a súa presenza está relacionada coa aparición da conciencia, coa expansión do foco de atención e coa xestión da memoria.