O estudo revela como as mulleres melloran o pracer durante o coito

Contido

• Puntos clave

Puntos clave

• A gran maioría das mulleres din que a estimulación do clítoris, só ou xunto coa penetración, é a súa vía máis fiable cara ao orgasmo.
• Un novo estudo revelou catro estratexias que as mulleres usan para mellorar o seu pracer durante a penetración e tres das catro implicaron estimulación do clítoris.
• A abertura vaxinal e parte da canle vaxinal conteñen terminacións nerviosas sensibles ao tacto e moitas mulleres melloran o pracer ao concentrarse alí.
• As conclusións deste estudo sobre o que fan as mulleres para mellorar o pracer durante o sexo penetrante son contrarias ás imaxes porno de sexo.

O que á xente lle gusta sexualmente é bastante variado. Aínda así, grazas á ciencia, podemos facer xeneralizacións informativas. Como exemplo, a investigación revela que a gran maioría das mulleres non teñen orgasmo só por penetración. É probable que te preguntes que significa "a gran maioría". Unha das estatísticas que se citan é que só o 25-30 por cento das mulleres teñen orgasmo durante a relación sexual. Pero, como sinalou un estudoso que analizou os estudos que elaboraron esta estatística, a maioría non diferenza entre as mulleres con orgasmo só un pene que empuxa e mulleres que teñen orgasmo durante a relación sexual ao asegurarse de que o seu clítoris tamén se estimula. Cando se realizou esta diferenciación en dúas enquisas recentes (unha realizada por unha revista e a outra publicada nunha revista científica), só un 15-18 por cento das mulleres afirma que ten orgasmo por só empurrar. As cifras diminúen aínda máis cando pregunto aos meus alumnos sobre a súa forma máis fiable de chegar ao orgasmo. Isto é o que din miles de estudantes que a súa ruta máis segura cara ao orgasmo é:

Eliminando o 19 por cento que non ten orgasmo, o 96 por cento das mulleres din que a súa vía máis fiable cara ao orgasmo implica a estimulación do clítoris externo, só ou xunto coa penetración.

Como se detalla no capítulo de anatomía do meu libro, Becoming Cliterate, isto é porque o clítoris externo contén unha abundante cantidade de terminacións nerviosas sensibles ao tacto. Outras partes dos xenitais femininos externos (a vulva) que conteñen estas mesmas terminacións nerviosas eróticas sensibles ao tacto inclúen os beizos internos e a abertura vaxinal. O primeiro terzo da canle vaxinal tamén inclúe moitas terminacións nerviosas sensibles ao tacto.

Isto non significa que os dous terzos internos da canle vaxinal sexan insensibles á estimulación sexual. Esta parte da vaxina inclúe terminacións nerviosas sensibles á presión, explicando por que a moitas mulleres lles gusta a sensación de pene ou xoguete sexual na vaxina, especialmente cando xa están excitadas e para moitos cando reciben simultaneamente estimulación do clítoris externo.

Quizais te preguntas por que sigo mencionando externo estimulación do clítoris. É porque o clítoris ten partes externas e internas. Como se explica noutro post, a parede frontal da canle vaxinal está realmente indisolublemente ligada ao clítoris interno, o que fai imposible estimular a vaxina sen estimular tamén o clítoris interno.

Que significa todo isto para como as mulleres experimentan penetración vaxinal? Por desgraza, segundo a Organización Mundial da Saúde, do 8 ao 21 por cento das mulleres experimentan dor durante a penetración. Esta dor pode deberse a que non se excita o suficiente antes do coito ou a un problema médico (polo que se está experimentando isto, consulte cun médico de medicina sexual). Non obstante, innumerables mulleres gozan moito das relacións sexuais, atopándoo como un xeito excitante (ás veces orgásmico) e moi íntimo de conectarse cunha parella. E agora temos un estudo publicado, dun informe OMGYES Pleasure Report, sobre o que fan as mulleres para mellorar o pracer e o orgasmo sexual durante a penetración.

Os autores deste estudo entrevistaron a máis de 4.000 mulleres de todo o mundo e atoparon catro patróns distintos que as mulleres usan para mellorar o seu pracer durante o sexo penetrante. Despois realizaron outro estudo con máis de 3.000 mulleres estadounidenses, con idades comprendidas entre os 18 e os 93 anos, para ver a frecuencia coa que se empregaban estas técnicas. Isto é o que atoparon:

• Aproximadamente o 70 por cento das mulleres estimula o clítoris cun dedo ou un xoguete sexual ao mesmo tempo que se penetra a vaxina (os investigadores denominan "emparellamento").
• Preto do 76 por cento das mulleres sacude a base dun pene ou xoguete sexual polo que se frota contra clítoris constantemente durante a penetración (chamado "balanceo" polos investigadores).
• Preto do 84 por cento das mulleres céntranse na penetración xusto dentro da entrada da vaxina (chamado "pouco profundo" polos investigadores).
• Ao redor do 88 por cento das mulleres xiran, levantan ou baixan a pelvis / cadeiras durante a penetración para axustarse ao lugar onde frega o xoguete ou o pene (os investigadores denominan "pescar"). Segundo os autores do estudo, esta pesca podería usarse para asegurarse de que a parte externa do clítoris estaba sendo estimulado ou para axustarse onde o pene ou o xoguete entra en contacto dentro da vaxina (que recorda responde ben á presión e está indisolublemente ligado ao clítoris interno).

Os resultados deste estudo dinos o que moitas mulleres xa saben e é dicir, incluso durante o sexo penetrante, o clítoris é clave. De feito, tres das catro técnicas consisten en asegurarse de que se estimula o clítoris. A única técnica que as mulleres informaron de usar e que non implicaba estimulación do clítoris (superficial) implicaba estimular as terminacións nerviosas sensibles ao tacto mencionadas anteriormente ao redor da abertura vaxinal e no terzo interno da vaxina.

Os descubrimentos deste estudo van en contra das imaxes porno de mulleres con orgasmos intensos por penes. Pola contra, ofrecen unha imaxe máis realista do que fan as mulleres para mellorar o seu pracer durante a penetración.

É hora de que as mulleres se sintan capacitadas para obter a estimulación do clítoris que necesitan para o pracer e o orgasmo, xa sexa soa ou acompañada de penetración. De feito, aínda que este estudo centrouse no pracer durante a penetración, é esencial recordar que para algunhas mulleres o orgasmo é o máis sinxelo só mediante a estimulación do clítoris. Unha vez máis, a vía máis fiable do orgasmo para algunhas mulleres é a estimulación do clítoris máis a penetración e, para outras, é a estimulación do clítoris só. Moi poucas mulleres din que son o orgasmo máis fiable de só penetración.

Non obstante, debido a imaxes falsas nos medios, como terapeuta e educadora sexual, innumerables mulleres dixéronme que se senten rotas cando non fan o orgasmo só pola penetración. Con sorte, os resultados deste estudo axudarán a aliviar esa preocupación sen fundamento e, en cambio, en palabras dun dos autores do estudo, traerán "... este importante coñecemento saído das sombras á luz do día cunha linguaxe clara" a "capacitar ás mulleres para recoñecer, comunicarse e actuar mellor sobre o que queren .’