Nancy Wilson sobre estar conectado despois de perder un ser querido

Contido

• Puntos clave

Puntos clave

• Perder un ser querido pode ter un impacto significativo na saúde mental e física.
• Un método de afrontamento inclúe a sensación de que a enerxía e o espírito desa persoa continúan vivindo dentro de nós.
• Nancy Wilson, da banda Heart, comparte como intenta estar conectada coa súa defunta nai como un xeito de facer fronte á súa morte.

Hoxe en diante O podcast do humanismo duro , estamos a falar coa música, vocalista e compositora Nancy Wilson. Moitos de vós coñecedes a Nancy como membro fundador da banda de rock and roll Hall of Fame de Heart. Heart deunos cancións tan sorprendentes como "Magic Man", "Barracuda", "Crazy On You", "Never", "Alone" e "These Dreams". E agora Nancy sae co seu primeiro disco en solitario titulado Ti E Eu .

A canción principal do disco, "You and Me", é a homenaxe de Nancy á súa defunta nai, Lois, que loitou co Alzheimer. Durante a nosa conversa, Nancy falou con gran admiración e amor pola súa nai. Nunha historia, comparte como a súa nai levou a Nancy, aos 2 anos, e aos seus irmáns, ambos de 4 anos, nun barco a Taiwán onde o seu pai estaba destinado como infante de mariña. Describiu como o barco non tiña raís e isto converteuse nunha metáfora de Nancy ao comprender a forza da súa nai e a seguridade que sempre proporcionaba. Unha das cousas máis difíciles da vida é que ás veces parece que non hai raís. E cando sentimos esa vulnerabilidade, a miúdo recorremos ás persoas que amamos para que proporcionen esa comodidade e seguridade mentres nos axudan a perseguir o noso propósito na vida.

Un principio fundamental da psicoloxía humanística é que para atopar o cumprimento debemos procurar autoactualizarnos ou converternos na mellor versión de nós mesmos mentres perseguimos o noso propósito. Abraham Maslow fixo a hipótese de que, para acadar a autoactualización, primeiro debemos satisfacer as nosas necesidades de "amor e pertenza". Irónicamente, a medida que creamos conexións para gañar ese sentido de amor e pertenza, tamén debemos arriscarnos a perdelas simultaneamente xa sexa por separación, distancia ou morte. E un dos retos máis importantes aos que nos enfrontamos para construír a vida que queremos é afrontar a perda. Parte da razón pola que a perda é un desafío é que moitas veces canto máis preto estamos de alguén e canto máis significativa é a relación, máis doloroso é perder a esa persoa.

Moitos de nós experimentamos o importante impacto que pode ter a perda dun ser querido na nosa saúde mental e física. Ademais da tristeza visceral e devastadora, este tipo de perda pode afectarnos de dous xeitos adicionais. En primeiro lugar, a perda pode deixar un baleiro tan grande nas nosas vidas que podemos loitar por seguir atopando propósito na vida. E segundo, o medo a perder de novo a alguén pode impedir que formemos conexións significativas cos demais.

Pero neste álbum, Nancy comparte connosco como a súa relación coa nai segue sendo algo que a reconforta e a leva na súa vida, música e propósito. Durante a nosa conversa, Nancy describe como aínda sente a presenza da súa nai na súa vida. Fala de como a enerxía dun ser querido nunca para e non desaparece, senón que segue como "ondas na auga". E esas ondulacións repercuten ao longo do tempo e das nosas vidas, aínda que nos proporcionan ese confort nunha vida sen raís.

Non hai forma de facer xustiza do doloroso que pode ser a terra e esnaquizar a perda dun ser querido. E nunca podemos dicir á xente como chorar ou afrontar a perda. Cada un ten o seu propio proceso para xestionar a súa propia dor. Pero unha das cousas máis poderosas que nos poden axudar a tratar é tratar o mellor posible para sentir a enerxía e o espírito desa persoa que segue vivindo dentro de nós.