Como os disparos masivos deixan cicatrices emocionais na sociedade

Contido

• Puntos clave

Puntos clave

• Os disparos masivos poden afectar aos superviventes inmediatos durante anos.
• Os primeiros socorristas están entre os moi traumatizados.
• A sociedade vese afectada en xeral ao sentirse menos segura e tamén pode ser traumatizada pola exposición ás noticias.

Os disparos mortais de oito persoas en Atlanta o 16 de marzo e de 10 persoas en Boulder, Colorado, o 22 de marzo provocaron dolor e dor ás familias e amigos das vítimas.

Estes sucesos tamén inflúen en outros, incluídos os que presenciaron o tiroteo, os primeiros respondedores, as persoas que estaban na zona e incluso os que oíron falar do tiroteo nos medios de comunicación.

Son investigador e clínico de trauma e ansiedade e sei que os efectos desta violencia chegan a millóns. Mentres os sobreviventes inmediatos son os máis afectados, o resto da sociedade tamén o sofre.

En primeiro lugar, os sobreviventes inmediatos

Como outros animais, os humanos estréanse ou aterrorízanse cando están expostos a un evento perigoso. O alcance dese estrés ou medo pode variar.É posible que os sobreviventes dun tiroteo eviten o barrio onde se produciu o tiroteo ou o contexto relacionado co tiroteo, como as tendas de comestibles se o tiroteo ocorreu nun. No peor dos casos, un sobrevivente pode desenvolver trastorno de estrés postraumático ou TEPT.

O TEPT é unha enfermidade debilitante que se desenvolve despois da exposición a experiencias traumáticas graves como guerra, desastres naturais, violación, asalto, roubo, accidentes de tráfico; e, por suposto, a violencia armada. Case o 8 por cento da poboación estadounidense trata de TEPT. Os síntomas inclúen ansiedade elevada, evitar recordatorios do trauma, adormecemento emocional, hipervigilancia, recordos intrusivos frecuentes de trauma, pesadelos e flashbacks. O cerebro cambia ao modo de loita ou fuxida ou de supervivencia, e a persoa sempre está esperando a que aconteza algo terrible.

Cando o trauma é causado por persoas, como nun disparo masivo, o impacto pode ser profundo. A taxa de TEPT nos disparos masivos pode chegar ao 36 por cento entre os sobreviventes. A depresión, outra afección psiquiátrica debilitante, ocorre en ata o 80 por cento das persoas con TEPT.

Os sobreviventes de disparos tamén poden experimentar a culpa dos superviventes, a sensación de que fracasaron a outros que morreron ou non fixeron o suficiente para axudalos, ou simplemente a culpa de sobrevivir.

O TEPT pode mellorar por si só, pero moita xente precisa tratamento. Dispoñemos de tratamentos eficaces en forma de psicoterapia e medicamentos. Canto máis crónica se fai, máis negativo ten o impacto no cerebro e máis difícil de tratar.

Os nenos e adolescentes, que desenvolven a súa visión do mundo e deciden o seguro que é vivir nesta sociedade, poden sufrir aínda máis. A exposición a experiencias tan horribles ou noticias relacionadas pode afectar fundamentalmente á forma en que perciben o mundo como un lugar seguro ou inseguro e o moito que poden confiar nos adultos e na sociedade en xeral para protexelos. Poden levar esa visión do mundo o resto da súa vida e incluso transferila aos seus fillos.

O efecto sobre os que están preto ou que chegan máis tarde

O TEPT pode desenvolverse non só a través da exposición persoal a traumatismos senón tamén a través da exposición a traumatismos graves doutras persoas. Os humanos evolucionaron para ser sensibles ás pistas sociais e sobreviviron como especie sobre todo debido á capacidade de temer como grupo. Isto significa que os humanos podemos aprender o medo e experimentar o terror a través da exposición ao trauma e medo dos demais. Mesmo ver un rostro asustado en branco e negro nun ordenador fará que a nosa amígdala, a área do medo do noso cerebro, se ilumine nos estudos de imaxe.

As persoas nas proximidades dun disparo masivo poden ver corpos expostos, desfigurados, queimados ou mortos. Tamén poden ver a persoas feridas agonizadas, escoitar ruídos extremadamente fortes e experimentar o caos e o terror no ambiente posterior ao disparo. Tamén deben enfrontarse ao descoñecido ou a unha sensación de descontrol sobre a situación. O medo ao descoñecido xoga un papel importante ao facer que a xente se sinta insegura, aterrorizada e traumatizada.

Por desgraza, vexo esta forma de trauma en solicitantes de asilo expostos á tortura dos seus seres queridos, refuxiados expostos a vítimas de guerra, veteranos de combate que perderon aos seus compañeiros e persoas que perderon a un ser querido en accidentes de tráfico, desastres naturais. , ou disparos.

Outro grupo cuxo trauma adoita pasar por alto é o primeiro en responder. Mentres as vítimas e as vítimas potenciais intentan fuxir dun tirador activo, a policía, os bombeiros e os sanitarios precipítanse cara á zona de perigo. Frecuentemente enfróntanse á incerteza; ameazas para eles mesmos, os seus colegas e outros; e terribles escenas sanguentas de post-disparo. Esta exposición ocórreselles con demasiada frecuencia. O trastorno de estrés postraumático foi informado ata nun 20 por cento dos primeiros auxilios á violencia masiva.

Pánico e dor xeneralizados

As persoas que non estiveron expostas directamente a un desastre pero que estiveron expostas ás novas tamén experimentan angustia, ansiedade ou incluso TEPT. Isto ocorreu despois do 11-S. O medo, a vindeira incógnita: hai outra folga? ¿Están implicados outros co-conspiradores? E a fe reducida na seguridade percibida pode xogar un papel nisto.

Cada vez que hai disparos masivos nun novo lugar, a xente aprende que ese tipo de lugar está agora na lista non moi segura. A xente non só se preocupa por si mesma, senón tamén pola seguridade dos seus fillos e dos seus seres queridos.

Medios de comunicación: bos, malos e ás veces feos

Sempre digo que os fornecedores de noticias de cable estadounidenses son "pornógrafos desastrosos". Cando hai un disparo masivo ou un ataque terrorista, asegúranse de engadir o ton dramático suficiente para chamar toda a atención.

Ademais de informar ao público e analizar loxicamente os acontecementos, un dos medios de comunicación é atraer espectadores e lectores, e os espectadores quedan mellor pegados á televisión cando se axitan as súas emocións positivas ou negativas, sendo o medo un. Así, os medios de comunicación, xunto cos políticos, tamén poden desempeñar un papel no espertar medo, rabia ou paranoia sobre un ou outro grupo de persoas.

Cando temos medo, somos vulnerables a regresar a actitudes máis tribais e estereotipadas. Podemos quedar atrapados no medo a percibir a todos os membros doutra tribo como unha ameaza se un membro dese grupo actuou violentamente. En xeral, as persoas poden volverse menos abertas e máis cautelosas con outras persoas cando perciben un alto risco de exposición ao perigo.

¿Hai algo bo que saia desa traxedia?

Como estamos afeitos a finais felices, intentarei abordar tamén os resultados positivamente positivos: podemos considerar facer máis seguras as nosas leis sobre armas e abrir debates construtivos, incluíndo informar ao público sobre os riscos e animar aos nosos lexisladores a tomar medidas significativas. Como especie de grupo, podemos consolidar a dinámica e a integridade do grupo cando se nos presiona e estresa, polo que podemos xerar un sentido de comunidade máis positivo. Un fermoso resultado do tráxico tiroteo na sinagoga Tree of Life en outubro de 2018 foi a solidariedade da comunidade musulmá cos xudeus. Isto é especialmente produtivo no ambiente político actual, sendo o medo e a división tan comúns.

A conclusión é que nos enfadamos, asustámonos e confundímonos. Cando estamos unidos, podemos facelo moito mellor. E non dediques demasiado tempo a ver a televisión por cable; apágao cando che estresa demasiado.