Como o CBD pode promover a conexión social

Contido

• CBD e situacións sociais
• CBD e interacción social

A gran ironía é que a medida que nos conectamos cada vez máis - nas redes sociais, videochamadas e mensaxes - nunca nos sentimos tan desconectados uns dos outros. O meu novo libro, Descarta o teu teléfono intelixente: hábitos técnicos conscientes para atopar felicidade, equilibrio e conexión IRL , revela todo tipo de formas de mellorar os nosos sentimentos de conexión social mentres estamos en liña. Agora estou explorando como nos conectamos de novo coas cousas que realmente importan ... e esa investigación foi o que me levou a descubrir o CBD.

CBD e situacións sociais

En situacións sociais úsanse unha variedade de drogas psicoactivas, probablemente porque melloran a conexión social. Por exemplo, moitas drogas aumentan a relación social e social. Así que isto me fixo pensar: ¿Podería o CBD, un medicamento non psicoactivo, mellorar tamén a conexión social? Algunhas investigacións iniciais suxiren que, de feito, podería.

Aínda que comezamos a comprender os efectos do CBD, sabemos que o cannabis (que inclúe tanto THC como CBD) pode provocar sensacións de proximidade, empatía e calor interpersoal. É do THC ou do CBD? Afondemos un pouco máis para descubrilo.

Segundo a investigación, o THC parece ensombrecer a nosa resposta á ira noutros. Cando somos menos reactivos á rabia dos demais, é posible que non poñamos tantos argumentos e, como resultado, podemos sentirnos máis conectados socialmente cos demais. Aínda que sabemos máis sobre os efectos do THC, é probable que non sexa a única razón pola que o cannabis mellora a conexión social.

CBD e interacción social

A investigación inicial suxire que o CBD tamén pode desempeñar un papel importante na conexión social. Máis concretamente, hai evidencias de que o uso de CBD pode reducir a ansiedade, tanto mental como fisioloxicamente. Parece que tamén ensombrece a nosa resposta á ansiedade expresada por outros, polo que é menos probable que "captemos" as emocións negativas dos demais. Como resultado, é probable que o CBD nos faga máis doado estar a gusto cando estamos con outras persoas, o que mellora as interaccións sociais e mellora os sentimentos de conexión social.

Dado o número de persoas que tratan a ansiedade e a soidade segue aumentando, o CBD pode converterse nunha solución cada vez máis común para aumentar o benestar (realice o cuestionario de benestar para aprender máis sobre o seu benestar persoal e comezar a construír habilidades que o melloren) .