¿Casa para as vacacións?

Lembro dende pequeno que escoitei o consello para evitar discusións sobre relixión e política na mesa da cea. Inicialmente non entendía por que. Finalmente souben que estes temas poderían levar rápidamente a sentimentos feridos, a voz elevada e, francamente, a indixestión.A quita era facer o posible para evitar conflitos nas ceas dos domingos e nos encontros festivos. Evite o incómodo. Mantén a paz manténdose ao marxe dos temas que poidan levar a desacordo.

Aínda que ningún de nós quere teatro á hora da cea, perdemos algo evitando temas importantes. Ao manter a conversa superficial cos que ceamos e cos que amamos, perdemos as oportunidades de coñecernos e aprender dos que temos puntos de vista diferentes.

Coas vacacións aquí, moitos de nós reunirémonos con membros da familia que doutro xeito non vemos nin pasamos moito tempo. Podería decidir seguir temas de conversa cómodos: compras, programas favoritos de Netflix ou incluso o seu traballo, só a un nivel superficial, por suposto.

Non obstante, se te sentes un pouco máis aventureiro, nesta época de vacacións quero retarte a profundar. Estamos en pleno proceso de imputación e é posible que teñades opinións ao respecto. Quizais teña opinións sobre as recentes sentenzas do Tribunal Supremo dos Estados Unidos, os candidatos demócratas á presidencia dos Estados Unidos ou os problemas que acontecen na Igrexa católica? Se algún destes temas aparece na túa reunión familiar, quero que esteas preparado. En vez de mirar para outro lado ou finxir que non escoitou o que pasou, invítovos a participar. Quero darche algunhas ferramentas que che axudarán a falar pero tamén a escoitar. Non estou animando a un gritante xogo de opinións, senón que espero que participe con coraxe, autenticidade e humildade.

Pero como, pode preguntar. Inspirado nun libro que coautor, É hora de falar (e escoitar): como participar en conversas culturais sobre raza, clase, sexualidade, habilidade e xénero nun mundo polarizado Aquí tes algúns consellos para axudarche a estar preparado para iniciar e recibir diálogos difíciles na mesa da cea.

• Descubre cal é o teu obxectivo. Que queres que aconteza se participas na conversa? Exemplos de obxectivos son: "Quero defenderme"; "Quero defender un grupo marxinado"; "Quero compartir unha perspectiva diferente, axudar a contribuír á discusión". Evite obxectivos que traten de cambiar de opinión ou silenciar aos demais. Iso non é unha conversa, normalmente é unha charla unidireccional.
• Prepárate para as barreiras que che poden estorbar. Que pode interferir na consecución deste obxectivo? Fai inventario das barreiras internas. ¿Tes medo de molestar á túa avoa? ¿Preocúpalle que os nenos da mesa poidan estar escoitando e afectados negativamente polo intercambio? ¿Preocúpalle que a túa rabia poida sacar o mellor de ti e facerse cargo? Identifica as posibles barreiras externas que tamén poderían estorbar. Non tes tempo suficiente? Historia de mal sangue con este membro da familia? Ao saber que barreiras poden impedir o verdadeiro diálogo, aumenta as posibilidades de traballar con éxito ou planificar ao seu redor.

• Ponte a terra antes de sentarte a falar cos demais. Respire profundamente. Comeza dun lugar de paz e claridade antes de intercambiar palabras. Áncora nun espazo tranquilo imaxinándose inspirando o teu valor fundamental. Pregunta que é un valor fundamental. Os valores fundamentais céntranche e son o teu compás ideal á hora de tomar decisións na túa vida. Exemplos de valores fundamentais son a honestidade, a coraxe, a fe, a esperanza, a perseveranza, a forza, a autenticidade e o amor. Podería seguir, pero tes a idea. Podes arraigarte no amor pola túa familia; encántalles e por iso paga a pena arriscarse a manter esta conversa. Pode apoiarse na fe para guiar a súa conversa; non estás exactamente seguro de que pasará, pero tes a fe de que funcionará. Outro valor favorito é a coraxe. Confía na coraxe para atravesar esta desafiante conversa. Despois de todo, é probable que haxa algunha deliciosa sobremesa agardando por ti despois de pasar a charla e a comida.
• Arranxa o escenario cun abridor. Faga saber ao oínte que "vén en paz". Exemplos de teloneiros son: "realmente me preocupo por ti e por iso quero falar contigo sobre algo que significa moito para min" ou "Estou un pouco dubidoso en presentar isto, pero creo que é importante e así que vou probar "ou" gustaríame tratar algo que pode ser un tema candente. Estou seguro de que podemos tratar de falar disto xuntos ".
• Lembre escoitar. Unha vez que entregaches a túa mensaxe e compartiches os teus pensamentos, agora tócache ser oído. Como dixo o doutor Miguel Gallardo nunha recente entrevista en podcast de Humildade cultural, "Déronnos dúas orellas e unha boca por unha razón". Non sexas defensivo. Non apagas. Non te concentres en planificar o que dirás a continuación. Escoita de verdade. Abre o corazón ás ideas da outra persoa, aínda que non esteas de acordo.
• Agradece á persoa de xeito xenuíno por escoitarte, pasar tempo contigo ou incluso aceptar estar en desacordo. Non ten que gustarche o que dixo a outra persoa, pero aínda así podes estar agradecido pola súa presenza e disposición a coñecerte na conversa.

Con estes consellos na man, deséxovos unhas vacacións cheas de sentidas conversas.