Descubra o que fai que marque

Contido

• Lecturas esenciais da personalidade
• A verdade sobre os trastornos da personalidade

Se algunha vez che fixeron a pregunta "Que che fai marcar?" é posible que che resultara máis difícil responder do que te decatabas. Ao final, se non te coñeces a ti mesmo, quen o sabe? A razón pola que esta pregunta é tan difícil de responder é que moitas veces non pensamos nos nosos pensamentos, sentimentos e comportamento básicos. Coñecendo as principais teorías da personalidade da psicoloxía, obterás información sobre por que fas o que fas e como, se queres, podes cambiar.

Podes pensar que a psicoloxía decidiu hai tempo como definir a personalidade. Ao cabo, este é un dos conceptos básicos que estudan os psicólogos. Resulta que hai case tantas definicións de personalidade como psicólogos. Dende os freudianos ata os skinnerianos e todo o medio, os psicólogos ofrecen definicións que reflicten a súa filosofía básica sobre os fundamentos da natureza humana.

Se non che dedican a debates filosóficos e só queres saber entenderte, hai esperanza. A maioría dos psicólogos coinciden nunha definición práctica de personalidade para guialos no seu traballo profesional, investigación e incluso na vida persoal, que a personalidade é o xeito característico de sentir ou comportarse dun individuo. Diferentes psicólogos enfatizan os sentimentos, o comportamento e as razóns subxacentes polas que as persoas senten e se comportan de determinadas formas. Non obstante, todos os psicólogos ven a personalidade como unha característica do individuo, o que significa que é a base das diferenzas de persoa a persoa.

Seguindo con esta definición básica, imos ver o que podes aprender dos grandes pensadores da psicoloxía da personalidade.

A psicodinámica da personalidade

Calquera guía decente sobre a personalidade debe comezar por Freud, ao que se lle atribúe o descubrimento da mente inconsciente. Segundo Freud, a túa personalidade reflicte as complexas interrelacións entre as forzas conscientes e inconscientes mentres afrontas os desafíos da túa vida. Freud cría que todos estamos rexidos por necesidades primarias das que non somos conscientes. Pasamos a vida intentando satisfacer esas necesidades mentres, ao mesmo tempo, seguimos coas nosas relacións e as nosas tarefas profesionais ("amor e traballo", como diría Freud).

Aínda que os psicólogos contemporáneos non compran necesariamente toda a teoría de Freud, están de acordo (máis ou menos) en que algo así como mecanismos de defensa guían o noso comportamento. Para protexernos da ansiedade, construímos paredes de protección que impiden que as nosas mentes conscientes recoñezan os nosos pensamentos e sentimentos non desexados.

A teoría de Freud tamén abriu o camiño para que os psicólogos posteriores entendesen "tipos" de personalidade como o introvertido, o narcisista e o neurótico. Sorprendentemente, aínda que pensamos na teoría psicodinámica como enfatizando as tendencias innatas (como o desexo sexual), os freudianos e os neofreudianos deron máis peso á nutrición que a natureza como influencia do desenvolvemento. Por exemplo, os narcisistas exercen un amor excesivo a si mesmo debido a moita ou pouca atención dos seus pais.

Varios dos seus compañeiros máis próximos finalmente formaron unha especie de Freudian Brat Pack e separáronse da súa énfase no sexo e outros instintos primarios. Un dos máis significativos foi Carl Jung, que tomou algúns dos conceptos de Freud e utilizounos para desenvolver o seu propio modelo de tipos básicos de personalidade. É realmente Jung quen nos deu os termos "introvertido" e "extravertido" tal e como os entendemos hoxe. Jung tamén enfatizou unha capa máis profunda da mente que é común a todos os humanos. Cría que todos posuímos "arquetipos" que son propensos a responder a certos temas universais. Un destes temas é o arquetipo "heroe" que, segundo Jung, actívase cando respondemos a personaxes tan emblemáticos como Batman, Superman ou incluso Xesucristo. Estamos atraídos por estes personaxes porque estas imaxes están impresas nas nosas mentes inconscientes.

A conclusión é que a teoría psicodinámica fai fincapé nas partes da túa mente que che afectan a diario, e sucede dentro de ti fóra da túa conciencia consciente.

A personalidade como conxunto de comportamentos

As teorías condutistas propoñen que non temos "personalidade". Segundo a teoría conductista expresada por un dos seus creadores, B.F Skinner, respondemos aos acontecementos da nosa vida diaria en base aos hábitos adquiridos.As nosas personalidades, segundo os conductistas, non son máis que unha colección de formas típicas de responder que aprendemos a través do reforzo e o acondicionamento.

As túas calidades persoais únicas, segundo os condutistas, reflicten as moitas experiencias que viviches desde o nacemento ata o presente. A boa nova é que se non che gusta a túa personalidade, os condutistas cren que podes cambialo reordenando as pistas ambientais que te inflúen. Os condutistas son os máis optimistas, en moitos aspectos, sobre a posibilidade de cambio de personalidade.

Lecturas esenciais da personalidade

A verdade sobre os trastornos da personalidade