Autor: Eugene Taylor
Data Da Creación: 16 August 2021
Data De Actualización: 12 Maio 2024
Anonim
Querido 2020: Me tiveches estresado e ligado á raíz - Psicoterapia
Querido 2020: Me tiveches estresado e ligado á raíz - Psicoterapia

Estimado 2020,

Como me segues sorprendendo. A sansevieria, tamén coñecida como planta de serpe / lingua da sogra, raramente produce unha floración. De feito, só o fai cando está estresado de forma leve e continua. Isto normalmente ocorre cando a planta está unida ás raíces.

A semana pasada, por primeira vez, a miña floreceu.

Posúe esta planta desde hai 25 anos. Cando tes algo durante tanto tempo, esqueces cando o mercaches, o atopaches ou se alguén che deu. Estou bastante seguro de que o merquei. A min gústame a sansevieria. Repotei esta planta en particular polo menos tres veces. O meu marido rega relixiosamente unha vez por semana.

Nunca floreceu antes.

As sansevierias só florecen cando están estresadas de forma leve e continua. E ligado á raíz.


Esa é unha metáfora infernal para 2020.

Onte volvín a casa do traballo, escoitei unha entrevista sobre o burnout. Aquí tes unha pequena lista de síntomas de burnout: ser crítico ou cínico no traballo; ter que arrastrarse ao traballo e ter problemas para comezar unha vez que chega alí; facerse irritable cos compañeiros de traballo; pouca enerxía; sentirse desencantado e insatisfeito.

Hmmm. Parece familiar?

Como che vai iso de traballar na casa?

Pregunta a 10 persoas se se senten estresados ​​e estou disposto a apostar que nove deles dirán que si. E iso é só a xente que aínda ten traballo.

É difícil nin sequera imaxinar como se pode sentir agora mesmo perder un traballo, perder un negocio, perder un fogar, perder un ser querido. É abraiante.

Ola, setembro e comezo dun novo curso!

Desde o xardín de infancia ata a universidade, millóns de estudantes van á escola practicamente este outono ... na casa. Miles de mesas de cociña convertéronse en centros de traballo / escola. E os pais de todo o mundo están a afrontar as matemáticas, a historia mundial e a gramática mentres intentan manter ao mesmo tempo algún tipo de vida profesional nos seus traballos.


Por se isto non fose suficiente, hai esa cousa ligada á raíz.

As vacacións de verán canceláronse. As datas de xogo son inciertas. Cea cos amigos ... non. Incluso ir ao supermercado presenta algúns obstáculos, incluído estar en cola a seis metros de distancia mentres agarda ser un dos próximos afortunados permitidos entrar na tenda.

Despois hai esa teimosa flor de sansevieria.

¿É posible florecer en todo isto?

Neste momento temos dúas opcións: desesperarnos e quedar na cama ou levantarnos unha vez máis e pasar outro día con algo de graza. Atrapados nas restricións de COVID vinculadas á raíz, a maioría de nós non estamos exactamente florecendo.

A verdade, a flor branca e espinosa da sansevieria nunca o converterá no ramo de noiva de alguén.

En vez de esforzarnos tanto para florecer, cortémonos a nós mesmos e uns aos outros un pouco de folga. Fagamos o voto de chamar a un amigo cando teñamos ganas de que o día, o momento, o traballo, os nenos, o que sexan sexan demasiado. En vez de arruinarse no sofá, dígase que un paseo sería mellor, aínda que só sexa un paseo polo bloque.


Comproba os que amas: chama aos teus pais, aos teus irmáns, ás túas irmás, ao teu mellor amigo do instituto ou ao teu veciño ancián que vive só. Alcanzar. Sexa amable uns cos outros. Durme un pouco. Rir. Tire algunhas herbas daniñas. Transpón unha planta. Pídelle ao seu veciño un corte da súa prezada begonia. As begonias son fáciles de rootear. Todo o que necesitas é unha folla e un vaso cheo de auga. ¿Tes unha planta arañeira que está chea de bebés araña? Corte algúns e compártea cos teus amigos.

Hai un poder curativo ao saber que podes cultivar algo. Non ten por que ser bonito ou especialmente exquisito ou exitoso; sexa o que sexa que queiras medrar só ten que brotar.

Creo que é o mellor que podemos facer agora. Podemos brotar. Brotemos e chamémoslle florece.

Publicacións Populares

Temor pandémico transformador

Temor pandémico transformador

Como moita xente, e tiven ob e ionado con ler noticia obre a pandemia de coronaviru , de prazarme polo meu feed de Twitter # COVID19 e altar dunha fonte de información á eguinte. Dado o meu ...
Escoita consciente

Escoita consciente

Moita vece pen amo en mellorar a no a relación cambiando o que dicimo ao demai . Pre tamo meno atención ao feito de que tamén podemo cambiar o que nó e coita. E coitar é a out...