Pecha a desconexión entre o pracer das mulleres e a parella

Contido

• Lecturas esenciais sobre o sexo
• Por que parece que outras persoas gozan do sexo máis ca ti

Temos un oco no orgasmo. As mulleres heterosexuais de sexo cis teñen menos orgasmos que os homes heterosexuais de sexo cis. Como un exemplo rechamante, nas investigacións que realicei, o 55% dos homes fronte ao 4% das mulleres afirman que adoitan ter orgasmo durante a primeira conexión sexual. Outras investigacións demostran que esta fenda redúcese, pero non se pecha completamente, no sexo relacionado. Un estudo descubriu que o 85% dos homes fronte ao 68% das mulleres dixeron orgasmo durante a súa última instancia de relación sexual.

En Converterse en cliterado, Analizo as múltiples causas sociais desta brecha, incluído, como só un exemplo, a educación sexual que non menciona o pracer nin o clítoris. A continuación fornezo solucións para pechar a brecha, culturalmente (por exemplo, mellorar a educación sexual; cambios na linguaxe) e persoalmente (por exemplo, atención plena, boa comunicación sexual). Unha solución central suxerida é asegurarse de que as mulleres reciban o mesmo tipo de estimulación durante o sexo propio ou parella. Digo aos lectores:

A acción máis crucial necesaria para o orgasmo durante o sexo cunha parella é obter o mesmo tipo de estimulación que usas cando te prace.

Subxacente á miña afirmación (literal e metafórica) ousada está o feito de que, aínda que hai unha fenda de orgasmo de xénero no sexo asociado, non existe tal fenda no sexo en solitario. Segundo a investigación realizada por un famoso erudito, tanto os homes como as mulleres presentan taxas igualmente altas de orgasmo durante a masturbación: o 94% para as mulleres e o 98% para os homes.

Unha das principais razóns polo que o pracer propio das mulleres é tan orgásmico é o foco nos seus xenitais externos, a maioría das veces o clítoris, pero tamén os monos, os beizos internos e a apertura á vaxina. De feito, a inmensa maioría das terminacións nerviosas que as mulleres necesitan para alcanzar o orgasmo localízanse no exterior dos xenitais. Isto explica que nun estudo, arredor do 86% das mulleres declararon centrarse completamente nos seus xenitais externos durante o pracer propio. Outro 12% tamén se centrou no exterior, mentres que ás veces ou sempre coloca simultaneamente algo na vaxina. Só un 2% compraceuse metendo só algo dentro das vaxinas.

Descompoñéndoo aínda máis, entre o 98% das mulleres que estimularon os seus xenitais externos, o 73% fíxoo pousado de costas, o 6% pousando as barrigas, o 4% mentres rozaba un obxecto brando, o 2% empregando correr auga, e un 3% simplemente fregando rítmicamente as coxas.

En conxunto, estas estatísticas subliñan as palabras de Elisabeth Lloyd:

O máis sorprendente da masturbación feminina é a probabilidade de producir orgasmo e o pouco que se asemella, mecánicamente, á estimulación proporcionada polo coito.

Por outra banda (sen intención de xogo de palabras), a estimulación que recibe un home a través da masturbación e as relacións sexuais (así como os golpes e as mans) son similares: céntranse no seu órgano máis sensible sexualmente, o seu pene. De feito, moitos consellos sobre masturbación para homes dinlles que se toquen a si mesmos de xeito que fagan sentir que o seu pene está dentro dunha vaxina. Pola contra, a estimulación que recibe unha muller a través da masturbación e a relación sexual é moi diferente: só a masturbación céntrase no seu órgano sexual externo máis erótico, o clítoris. Non obstante, cando hai homes, as mulleres adoitan cambiarse de si, priorizando a relación sexual.

Cando as mulleres e os homes de sexo cis comezan, as relacións sexuais considéranse xeralmente o evento principal e calquera estimulación do clítoris antes relegada a un "xogo preliminar", un quecemento para preparar á muller para o coito. Non é de estrañar que unha enquisa realizada con miles de persoas de lectores da revista Cosmopolitan descubriron que durante os encontros sexuais que implican relacións sexuais, o 78% dos problemas do orgasmo das mulleres debéronse a non ter suficiente ou ao tipo correcto de estimulación do clítoris.

Así, para pechar a brecha do orgasmo, necesitamos manter a estimulación do clítoris e a estimulación do pene como iguais. Como defendín no meu último post, Facer relacións sexuais de xeito diferente, necesitamos substituír o noso guión cultural estándar (preludios, relacións sexuais con orgasmo masculino, sexo final) por restos máis igualitarios, incluídos os que toman quendas ( Ela vén primeiro , Ela vén segunda ) e aqueles nos que ambas as parellas reciben a estimulación que necesitan durante o mesmo acto sexual (por exemplo, unha muller tocando o clítoris durante a relación sexual; unha parella que usa un anel de gallo vibrante cun vibrador clítoris conectado). Se es muller, obter a estimulación que necesitas significa asegurarte de que recibes o mesmo tipo de estimulación durante o sexo con parella que che leva ao orgasmo durante o sexo en solitario.

Hai dúas maneiras de transferir as túas técnicas de pracer a ti ao sexo con outra persoa. Un está ensinándolle ao seu compañeiro o que lle gusta e o outro faino vostede mesmo. Ensinar a un compañeiro pode implicar, por exemplo, introducilo no seu vibrador, amosarlle os movementos dos dedos favoritos ou dicirlle o que se sente ben durante o sexo oral. Facelo só pode implicar, por exemplo, usar as mans ou o vibrador sobre si mesmo durante a relación sexual ou levarse ao orgasmo despois da relación sexual mentres unha parella te sostén, bica ou acariña.

Lecturas esenciais sobre o sexo

Por que parece que outras persoas gozan do sexo máis ca ti