¿Estás a sufrir un trauma vicario?

A maioría da xente xa escoitou falar do termo trauma vicario , relacionado cun concepto que a miúdo se define amplamente na descrición de traumas secundarios experimentados por persoas que traballan con individuos traumatizados. Non obstante, moitas persoas que non traballan directamente dentro desa poboación poden experimentar unha inquietante sensación de desacougo, ansiedade ou incluso síntomas físicos que non parecen estar directamente ligados ás circunstancias actuais da vida. Pero son? E sen ningún adestramento nin experiencia, como podemos facer fronte?

Varias formas de trauma vicario

Dana C. Branson (2019) sinala que o trauma vicario (TV) úsase a miúdo para referirse aos "cambios únicos, negativos e acumulativos" que poden afectar aos médicos implicados en relacións empáticas cos clientes. [I] Branson sinala que, neste contexto, As características e os síntomas físicos poden incluír pensamentos ou imaxes indesexables inducidas pola divulgación do cliente, pesadelos, absentismo, illamento social, habilidades de afrontamento negativas, hiperreclamación para problemas de seguridade, evitar a intimidade física e moitos outros.

Dentro dalgunhas profesións, o trauma vicario pode ser máis pronunciado, como no caso da aplicación da lei ou da comunidade médica, onde os empregados adoitan estar expostos ao sufrimento humano. Con todo, a investigación revela que o trauma indirecto afecta realmente a unha comunidade de individuos moito máis ampla.

Sean Hallinan et al. (2019), nunha peza que explora o trauma vicario dentro das organizacións, adopta unha definición práctica de trauma vicario (TV) como "a exposición, por conexión empática, ás experiencias traumáticas doutros". [Ii] Observan que os empregados das axencias que proporcionar servizos de primeira resposta, como os servizos de emerxencia como os incendios e as forzas da orde, así como a asistencia ás vítimas, teñen un alto risco de traumatismos indirectos, que recoñecen que poden levar a consecuencias como o uso de substancias, a ideación suicida e o trastorno de estrés postraumático. (TEPT).

En termos de estatísticas, Hallinan et al. teña en conta que entre unha mostra de policías, o 98 por cento informou de exposición a un cadáver, que foi descrito como o tipo de evento máis común, seguido dun cometido accidental dun erro que prexudica a un espectador (97,7 por cento). Observan que estes acontecementos foron seguidos de cerca estatisticamente ao ver a un adulto que fora mal golpeado (95 por cento) ou un cadáver en descomposición (91 por cento). Observan que os empregados implicados na prestación de servizos médicos de emerxencia tamén estiveron expostos á morte ou a lesións corporais graves.

Non obstante, non hai que levar unha chapa, un estetoscopio ou un sombreiro de lume para estar exposto a situacións que crean traumatismos indirectos. A clave é aprender a tratar.

Equipo e apoio emocional

Grace Maguire e Mitchell K. Byrne, nun estudo que examina o trauma vicario en avogados e profesionais da saúde mental (2017), observan que a exposición a eventos traumáticos afecta a diferentes profesionais de forma diferente, segundo os antecedentes e a formación dentro do seu campo de disciplina. [Iii] De particular importancia, recoñecen que a exposición ao trauma pode ser mellor xestionada por profesionais da saúde mental, que puideron ter adestramento específico para o trauma e que teñan acceso a un apoio informado entre iguais.

Mesmo dentro da profesión médica, hai diferenzas na preparación para o trauma. Zhenyu Li et al. (2020) estudando un trauma relacionado co Covid-19, atoparon enfermeiras de primeira liña mellor equipadas para tratar o trauma que as enfermeiras de primeira liña, en virtude dos seus coñecementos, adestramento e experiencia superiores. [Iv]

A conclusión é que o trauma indirecto está máis estendido entre un campo de ocupacións máis amplo do que algunhas persoas entenden, pero tamén, polo menos en certa medida e cunha formación e apoio entre iguais adecuados, tanto tratables como prevenibles.